Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein körperorientierter, dynamischer und fordernder Yogastil, bei dem dein Atem die Bewegung führt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind dadurch fließend, du kommst in einen Yoga-Flow.

Wenn du deine Muskelkraft stärken, deine Flexibilität steigern und deinen Kopf frei pusten möchtest, dann bist du beim Vinyasa-Yoga richtig.

Ich freue mich auf dich! Namaste!

Nicole