Wir treffen uns: (ab September bis Ende April )

Jeden Montag von 19.00 h - 20.00 h in der MZH in Besse.

 "Fit durch den Winter" ist genau das richtige für Sie, wenn Sie Spaß an der Bewegung haben, gern mit Musik trainieren und sich vielleicht auf den anstehenden Winterurlaub vorbereiten wollen.

Keine Lust in der Dämmerung zu Joggen ? 

Keine Lust bei nasskaltem Wetter im freien zu Trainieren?

Wir bieten Ihnen eine Sportstunde in einer beheizten Sporthalle, warmen Duschen und freundlichen Atmosphäre.

Das ist unser Angebot:

Mit moderner funktioneller Gymnastik, vielfältigen Koordinations- und Kräftigungsübungen gestalten wir die Übungseinheiten. Ihr lernt den Flexi-Bar, Aero-Stepp oder dass Thera-Band und verschieden andere Sachen kennen.

Bei einem pfiffigen Ausdauertraining mit Musik, bewirkt diese Sportstunde vor allem zwei Dinge:

>> Sie werden auf gesunde Art und Weise Topfit und haben auch noch Spaß dabei! <<