Wir treffen uns: (ab Oktober bis Ende April )

Jeden Montag von 19:00 h - 20.00 h in der Bilsteinhalle in Besse.

 "Fit durch den Winter" ist genau das richtige für Sie, wenn Sie Spaß an der Bewegung haben, gern mit Musik trainieren und sich vielleicht auf den anstehenden Winterurlaub vorbereiten wollen.

Keine Lust in der Dämmerung zu Joggen ? 

Keine Lust bei nasskaltem Wetter im freien zu Trainieren?

Wir bieten euch eine Sportstunde in einer beheizten Sporthalle in freundlicher Atmosphäre. Nach dem Sport habt ihr die Möglichkeit zu Duschen.

Das ist unser Angebot:

Mit moderner funktioneller Gymnastik, vielfältigen Koordinations- und Kräftigungsübungen gestalten wir die Übungseinheiten.

• Kurzhanteln
• Flexibar
• Stab
• Aero-Stepp
• Tube
• Redondo Ball /-maxi
• Theraband

...kommen hierbei zum Einsatz.