Homepage der Abteilung TURNEN im TSV Besse e.V.
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Willkommen bei der Damengymnastik

" ... wer rastet der rostet! "


ÜL Bettina Färber

 

Lizenzen:

  • ÜL- Fitness und Gesundheit
  • ÜL- B, Sport in Prävention „Haltung und Bewegung"
  • ÜL- B, Sport in Prävention "Herz-Kreislauf"

          Qualitätssiegel PlusPunkt Gesundheit


Wir treffen uns:

Jeden Montag von 18.30h - 20.00h in der Schulturnhalle.  

 

 

 

Angebot:

Die Gymnastik ist ein Ganzkörpertraining um die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und zu stärken.

Die Übungen werden rückengerecht und gelenkschonend erklärt. Auch Gleichgewicht und Koordination werden trainiert. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.

Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten.

Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (Hantel, Flexi-Bar, Stab, Ball ect.), sowie Dehn,- und Entspannungsübungen.


Gruppe Damengymnastik (Nov`09)
Gruppe Damengymnastik (Nov`09)
Übungsstunde Damengymnastik
Übungsstunde Damengymnastik
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Unser Verein bietet eine große Auswahl an Breitensport, Fitness- und Gesundheitssport, aber auch Geselligkeit an.

Die Schulturnhalle sowie die große Mehrzweckhalle mit dem Spiegelraum, sind optimal und mit tollen Sportgeräten für die verschiedensten Sportarten ausgestattet.

 

  Wir wünschen euch viel Spaß in der Abteilung Turnen.


Info`s & Termine:


Unsere diesjährige Mitgliederversammlung findet am Mittwoch, den 18.05.22 um 19 Uhr im Thekenraum der Bilsteinhalle statt. 


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