BODYPOWER

Donnerstag                                                                                19:00 - 20:00 Uhr                                                                Schulturnhalle in Besse

ÜL Annabell Albert

 

Lizenzen:

 

DOSB Trainer C-Breitensport Kraft/Fitness

DOSB Trainer C-Breitensport Kinder/ Jugendliche

Fitnesstrainer A-Lizenz

4XF Functional Training Coach

Mit wöchentlich wechselnden Workouts aus den Bereichen Aerobic, Circle-Training, Bodyweight- oder Intervall Training wird euer Muskelaufbau gestärkt, eure Kraftausdauer gefördert und euer gesamter Körper gekräftigt, so dass ihr Euch gut und gesund fühlt.

 

Mit Nutzung von verschieden Kleingeräten wie Kurzhanteln, Theraband und Stepp geben wir eine Stunde Vollgas.

 

Jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ist herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen!

 

Ich freu mich auf Euch!

Annabell